La zanahoria es rica en fibras, es antioxidante, diurética, saciante, desinflama el estómago, evita hinchazones desagradables y tiene pocas calorías, todo ésto la hace muy apta para cuando queremos bajar unos kilillos y sobre todo para vernos con menos barriguita.
Estos batidos se pueden tomar en el desayuno o durante el día, ya verás cómo lo notas.
BATIDO DE ZANAHORIA Y NARANJA
Personalmente, es el que más me gusta, rico en fibra, vitamina C y carotenos, es perfecto para el estreñimiento.
BATIDO DE ZANAHORIA Y ESPINACAS
Buffff a mí éste nada de nada, ya sé que es muy buena la verdura y debería tomar mucha más pero yo no puedo con casi ninguna!! Pero las espinacas tienen mucha vitamina A y K que sirve para fortalecer el sistema inmunitario y para el metabolismo de los huesos.
BATIDO DE ZANAHORIA Y PIÑAEste es el batido quemagrasas ya que la piña no tiene ni una sola caloría y encima también está buenísimo. También es desintoxicante y diurética.
Ahora que nos llega el veranín ( bueno en algunos sitios por que aquí en Asturias hasta ahora poco poco) es una buena forma de empezar el día con cualquiera de estos batidos.
Espero te haya sido de utilidad.
Taluegín!!
Estoy enlazando esta receta a la fiesta de enlaces del blog Personalización de Blogs
Hola, vengo de la fiesta de enlaces, me encantan estos zumos, la verdad que la espinaca nunca la ha probado en zumo, así que tendré que probar. Muchas gracias. Un besico.
ResponderEliminarMuchas gracias Tatiana, sí, a mi también me encantan menos el de espinacas jajajaj no soy de verduras.
EliminarUn saludo.
jajaja Me uno a vosotras, el de espinacas es el que menos creo que me puede gustar. El de zanahoria y piña nunca le he probado, pero tiene muy buena pinta.
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